Článek v mezičase

1. srpna 2014 v 19:16 | Angeli
Zase ahoj!:)
Právě jsem dojela první hodinku na rotopedu (protože jsem předtím musela ještě uklízet) a čeká mě ještě jedna půlhodinka - měly to být hodiny dvě, ale večer musím hlídat a ještě se chci stihnout vykoupat a umýt si vlasy.
Jakmile dopíšu tenhle článek, hodlám se zapsat si první dva spřátelené blogy - mám radost!!:)
A teď k těm mým slibovaným plánům,díky kterým mám teď už lepší náladu.
OD ZÍTŘKA ZAČÍNÁM S JILLIAN - Už jsem 30 DS jednou jela, ale nebylo mi z toho moc dobře.. ale už se na to nějakou dobu chystám, dnes si konečně vyzvednu u přítele flashku a strčím to do nopťasu a zítra jdu na to!:)
KDYŽ PŘIJDE HLAD, BUDU PSÁT (a pít) - k tomu snad není co dodat. Zbývá mi se jen dostat přes tu počáteční strnulost se sveřejňováním myšlenek, časem to snad nebude tak chaotické :D

Sice jsem dnes nedodržovala jídelníček,ale hodím vám sem aspoň dnešní pohyb :
ROTOPED - 90 min. (-900 kcal)
Posilování s vlastní vahou - sklapovačky (3x20) a takový cvik na zadeček, u kterého vůbec netuším, jak ho nazvat :D (3x20).

Jinak jsem dnes musela v menu ZMĚNIT SVOJE MÍRY!!!
Místo 53 cm přes stehna jsem při dnešním měření zjistila, že mám 50 CM a přes boky nemám 88 cm ale 83 CM!
Nechápu jak se to stalo, ale mám z toho ohromnou radost!:))
Teď už jen zbývá udělat něco s tím mým ohromným pasem a zpevnit můj rosolovitý zadek.

Zítra se můžete u mě na blogu těšit na dvě věci - 1., vypíšu vám něco o sobě - jak dlouho mě ppp provází a kam až mě dovedly (budete koukat..), a za 2., napíšu něco víc o svých motivacích (například, ta s tím přítelem není jen tak..)
Taky přemýšlím, že začnu na blog dělat recenze o knížkách, které čtu - týdně přečtu minimálně 2-3 a je to moje droga.♥

Doufám, že se Vám všem daří,
s láskou Angeli
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 meme meme | Web | 1. srpna 2014 v 21:06 | Reagovat

Gratuluji k úbytku cm!! :) Vidíš jak si šikovná, jde ti to samo :))

2 Foxie Foxie | E-mail | Web | 1. srpna 2014 v 22:00 | Reagovat

Též gratuluji k novým mírám. :)) Je to krása.
Už se těším na tvé další články. A recenze na knížky by byly super. Já bych je aspoň hltala.
A jak si se ptala, moc ráda spřátlím :))

3 Lena Lena | Web | 1. srpna 2014 v 22:23 | Reagovat

Gratuluji :) Vždycky mi dělá problém překonat tu počáteční strnulost :/ :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama